便秘茶を飲んでお腹スッキリ

毎日便秘が辛いと思っていました。仕事や家事をしている間もスッキリできないためお腹が苦しくて、集中できないんです。便秘をしている時に友人から遊びに行こうと誘われても積極的に外出しようと思えませんし、休日はロゴロしていました。社会人になってからまったく運動をしなくなったので、それが便秘の原因の一つかもしれないと思いました。

簡単に便秘対策をすることはできないかなと探してみて、気になるものを発見しました。それは便秘茶です。お茶を飲んで便秘を解消するなんて良いなと思ったので、人気の便秘茶をさっそく購入して飲み始めました。ハーブティーです。味はとてもさっぱりして飲むと身体が温まり落ち着きますね。これを飲むだけで本当に便秘が解消されるのだろうかと半信半疑だったのですが、飲んで三日目からさっそくお通じがありました。

一日一杯飲むだけなので、私は寝る前に飲むようにしました。すると朝起きたら必ずお腹がグルグルと動いてスッキリできるんです。このお茶にはゴボウ根、ルイボス、生姜など身体に良さそうなものが入っているんですよね。肌がツルツルになりましたし、朝からシャキっと起きることができるようになりました。便秘が解消されて外出することが増えました。