ツボ押しで便秘解消しました

私が便秘解消の為に試したのはツボ押しでした。お金もかかりませんし、とにかく気軽にできるということでツボ押しをトイレに入っている時に行うようにしました。最初の頃は半信半疑というか、ツボ押しくらいで便秘は解消しないだろうなと思っていたんですが・・・やってみたら案外効果的で驚きでした。

私の場合、ツボ押しはあともう少しで出そうという時にやるととても効果的だということが分かりました。便意が無い時にいくらツボを押しても効果はありません。トイレに入ってもう少しで出そうなんだけど出ない、そんな時にツボを押すと効果が有る、そんな感じです。もちろん100パーセント効果が有るわけではありません。しかし、へその両脇のツボなんかは比較的効果が有ることが多いです。

他にも手首付近にあるツボなんかも暇があれば押しています。支溝とう名前のツボで、便秘解消のツボとしてわりと有名なツボです。即効性があるわけではないのでどれだけ効果が有るのかとかは分かりませんが、支溝を押すようになってからちょっと快便なことが増えたような気がします。

ツボ押しはちょっとした時間にもできますし、手間がかからないわりには効果が高い方だと思うので便秘の人は一度は試してみた方が良いと思います。案外私のように便秘が軽くなるかも知れません。